von Carina Reitz | Allgemein, Mentalcoaching
Als ich HeavyMental ins Leben rief, musste ich mir immer mal wieder die Frage gefallen lassen: „Mentales Training, brauchen Musiker das überhaupt?“ Was ich damals noch aus Trotz, heute aber mit einiger Sicherheit auf diese Frage antworten kann, ist ein klares... 
von Carina Reitz | Mentalcoaching, Tipps & Methoden
Du stehst hinter der Bühne und wartest auf deinen Auftritt. In ein paar Minuten geht’s los. Dir läuft ein Schauer über den Rücken, dein Magen wird flau, deine Hände fangen an zu zittern, auf deiner Stirn bilden sich Schweißperlen. Du willst es nicht, aber es ist da –... 
von Carina Reitz | Mentalcoaching, Tipps & Methoden
Als Musiker bist du immer mal wieder Kritik ausgesetzt – erst recht, wenn du deine eigenen Songs komponierst. Nicht immer meinen es deine Fans und Kritiker gut mit dir. Dann ist Fingerspitzengefühl gefragt.Wie kannst du es schaffen, mit Kritik gelassen... 
von Carina Reitz | Erfolg als Musiker, Mentalcoaching
Ich sag’s gleich vorab: ich kann dir nicht sagen, wie viele Klinken du putzen musst, welches Marketing du betreiben solltest und ob du ein Management brauchst oder nicht. In diesem Artikel geht es darum, welche deiner persönlichen Eigenschaften bzw. Fähigkeiten von... 
von Carina Reitz | Mentalcoaching, Tipps & Methoden
Es gab eine Zeit, da bin ich einmal in der Woche zum Gitarrenunterricht gegangen. Dabei kam es durchaus vor, dass ich zwischen zwei Unterrichtsstunden nicht genug Zeit zum Üben hatte – oder manchmal auch einfach zu faul war, das gebe ich hier mal ganz offen zu....
